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Lauftreff powerd by CAPS

 

Wann:      jeden Donnerstag 19 Uhr

Wo:          Treffpunkt im Eingangsbereich des Fernsehturm in Mannheim

                  (Parkmöglichkeiten sind vorhanden; Duschmöglichkeiten leider nicht)

Wer:         Dirk Ewald

  • Teilnehmer der RPR1 Fitmacher-Aktion 2008
  • Teilnahme am MLP Marathon 2008, 2010
  • Ausbildung zum Lauf- und Marathontrainer (November 2010)

Wie:          Wir bitten für die bessere Planung um eine kurze Anmeldung an

                  lauftreff[at]m3-sports[.]de

 


Impressionen vom Lauftreff 2009

Marathon Marathonveranstaltung Marathonstrecke Marathontraining Marathonvorbereitung Tapering Wettkampftempo Marathontempo Marathontipps Marathon + Planung Marathon + Ernährung Marathonernährung Laufen Wettkampf Trainingskilometer Zielzeit Pacemaker Startzeit Trainingsplan + Marathon Wochenumfang Langer Lauf Langer Lauf + Tempo Herzfrequenz Leistungsdiagnostik Belastungsintensität + Marathon Grundregeln des Marathonlaufs Einteilung + Marathon Marathon + Motivation Marathon + Verpflegung 42,195 km Marathon + Überlastung Marathon + Verletzung Marathon + Krankheit Marathon + Pasta Wettkampfvorbereitung Marathonvorbereitung + Laufband Trainingsbeginn Marathonprognose Training + Ernährung beim Marathon Marathonstrategie Alternative Trainingsformen Marathon + Musik Laufevent Laufveranstaltung Startzeit Company Challenge Team-Marathon Duo-Marathon Min-Marathon Bambinilauf Regio-Cup MLP Engelhorn sports BASF KAHL Pfitzenmeier Marktkauf AVR ABT MVV Detmers Birkel Graeff CAPS PlanTec Dorint Inline-Marathon Inline + Marathon Dämmermarathon Rosengarten Wasserturm Quadrate-Stadt Mannheim Handbike-Marathon Handbike + Marathon Ludwigshafen Berliner Platz publik RNF Mannheimer Morgen Metropolregion Rhein-Neckar Mannheim² Kreissparkasse Rhein-Pfalz m:con Rothaus Smart Action Points Sonnenuntergang Halbmarathon German Road Races marathon4you runnersworld laufreport.de Volkslauf Breitensport Rollstuhl Schüler Energieriegel Energiegels Rennwochenende Sportler Bienwald- Marathon Baden-Württemberg Inline-Cup
Quelle: www.rhein-neckar-picture.de

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